2018-02-19から1日間の記事一覧

2018年2月19日

今日頑張ったこと今日も午前中にやること全部済ませた。体操とかストレッチとかを午前中にすると一日の基礎代謝が上がる、というけど、ちょっと動くときに体が軽い感覚があるから、これは本当っぽい。動きやすいって良いな。トイレに行くのが楽だ。妹が帰…