2015-01-19から1日間の記事一覧

01/19

10時に起きた。睡眠時間はいつもと大して変わらないのに熟睡した！っていう感じがして理由を少し考えて、前の晩に軽くストレッチをしたせいだと気付いた。ほんとうに手抜きで各部10秒くらいずつしか伸ばしてないのにこれだけ気持ちよく眠れるのだからストレ…